IN QUESTA SEZIONE TROVERAI I MIGLIORI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PER POTENZIARE I TUOI MUSCOLI, MIGLIORARE REATTIVITÀ, FORZA E RAGGIUNGERE UN GIOCO MIGLIORE
Con Fit Padel abbiamo deciso di sviluppare una serie di programmi e video lezioni GRATUITE per tutelare in primis la tua salute ed offrirti un gioco migliore.
L’importanza di allenarsi in maniera adeguata è un qualcosa che molti giocatori (per non dire tutti) ignorano.
Giocare non vuol dire allenarsi. La base di un buon gioco e di una bassa incidenza di infortuni sta tutta nell’allenamento che segui giornalmente e settimanalmente. Giocare tutti i giorni NON FA BENE. Se non sei un agonista rischi soltanto di aumentare drasticamente il rischio infortuni.
Alternare le partite con allenamenti mirati ti farà stare meglio e ti offrirà un divertimento più duraturo.
Per qualsiasi informazione, per quanto riguarda i percorsi di allenamenti, contattaci a wktfitness@gmail.com oppure scrivi ai nostri profili social.
UNA VIDEO GUIDA PER PREPARARE AL MEGLIO LE TUE ARTICOLAZIONI, PREVENIRE IL RISCHIO DI INFORTUNI AL TENDINE D’ACHILLE E, DI CONSEGUENZA, DIVERTIRTI SEMPRE DI PIÙ!