Circuito di allenamento a terra
Se quello che cercavi è un circuito di allenamento a terra, completo, da fare a casa oppure in palestra, sei
Leggi tuttoSe quello che cercavi è un circuito di allenamento a terra, completo, da fare a casa oppure in palestra, sei
Leggi tuttoAnche lo stretching è un allenamento, e va contestualizzato, oltre che saputo fare Lo stretching, un tipo di allenamento che
Leggi tuttoMangiare meno e ingrassare: una disfunzione metabolica o una normale reazione fisiologica? L’inverno è passato, il freddo non c’è più,
Leggi tuttoBenvenuti a tutti amici di WKT FITNESS. Oggi trattiamo un argomento che di questi tempi è di grandissima attualità. Gran
Leggi tutto