Come curare le vene varicose: i rimedi naturali
Le vene varicose sono una malattia degenerativa a carico del sistema circolatorio, il quale non funzionando regolarmente provoca una insufficienza
Leggi tuttoLe vene varicose sono una malattia degenerativa a carico del sistema circolatorio, il quale non funzionando regolarmente provoca una insufficienza
Leggi tuttoL’osteoporosi colpisce circa 5mil di persone in Italia, di cui 80% sono donne sopra i 50 anni. In questo articolo
Leggi tuttoLa vita sedentaria, ma anche un’attività fisica intensa, così come l’età avanzata, possono creare dei disturbi di tipo circolatorio, muscolare
Leggi tuttoIL MITO DELLA CAMMINATA…che non basta Allenare i glutei camminando è una cosa più difficile del previsto. Non sarà sufficiente
Leggi tuttoIn questo articolo troverai il video dedicato al programma di allenamento muscolare per migliorare nel padel.Approcciare da un punto di
Leggi tuttoIl temuto “leg-day”: come renderlo proficuo seguendo (anche) la scienza Oggi voglio parlare di uno di quegli allenamenti che divide
Leggi tuttoEccoti qui, pronto ad allestire la tua personale palestra con i migliori attrezzi per allenarsi a casa da uomo. Scegli
Leggi tuttoQuesta guida nasce dalla necessità, dopo diverse richieste, di rispondere a chi mi aveva richiesto quale fosse secondo me il
Leggi tuttoTOP 10 PER IL FITNESS A CASA Se hai intenzione di crearti una palestra in casa, assicurati che non manchino
Leggi tuttoCiao a tutte le amiche e gli amici di WKT FITNESS. Questa guida è stata interamente scritta per chi in
Leggi tutto