Programma per migliorare la muscolatura nel Padel
In questo articolo troverai il video dedicato al programma di allenamento muscolare per migliorare nel padel.
Approcciare da un punto di vista più “fitness” e tecnico ti regalerà grandi benefici in termini di salute e di performance.
Intanto guardati il video, poi iscriviti alla newsletter per poter scaricare il programma GRATUITO UNISEX, con specifiche dedicate a lei e lui, con cui poterti allenare in palestra o a casa quando non giochi.
All’interno del percorso troverai, oltre alla scheda, anche alcuni video dedicati allo stretching, all’allenamento per gli addominali ed anche al trattamento dell’epicondilite con elettrostimolatore.
Ovviamente il programma per i muscoli da padel non ha solo i fine di ottimizzare gli sforzi per delle partite più avvincenti, ma ritorna molto utile in chiave salutistica, dimagrimento e prevenzione infortuni.
Insomma, avere i muscoli tonici, che non significa averli “grossi”, offrirà nuova linfa alla tua fisicità e migliorerà il tuo gioco.
Non ti rimane che iniziare il tuo percorso, e magari scriverci le tue impressioni alla mail wktfitness@gmail.com oppure taggaci nelle tue storie su IG alla @wktfitnesstv
Buon divertimento e Buon allenamento.
Ciao! Non mi fa scaricare il pdf